20 Tips sobre la misericordia

Para vivir entonces este tiempo, es importante conocer un poco más de la misericordia y la forma en que se puede aplicar a nuestro diario vivir.


  

 

1. Misericordia es la capacidad de acoger en el corazón las miserias ajenas –materiales, emocionales y espirituales-, con ánimo de aliviarlas.


2. Entender por qué una persona es cómo es, comprender los motivos de sus acciones y encontrar una disculpa para sus errores, forma parte de la misericordia.


3. El perdón es un acto de la misericordia que lleva a pasar por alto una ofensa, sin dejar que queden en el corazón odio o resentimiento. La sinceridad del perdón se manifiesta al procurar olvidar el agravio.


4. Aprender a perdonar forma parte de la inteligencia emocional de una persona y es indispensable para alcanzar la paz interior.


5. Practicar la justicia y vivir la misericordia son inseparables, e indispensables para ayudar a las personas y a la sociedad.


6. Compasión es hacer propio el padecimiento de alguien, cargar sobre los hombros el dolor y sufrimiento de una persona, sentir con sus sentimientos.


7. Ser misericordioso es actuar con bondad, haciendo el bien, aunque no exista correspondencia. "Devolver bien por mal".


8. Ser indulgente con los errores y comprensivo con las limitaciones de otros son maneras de manifestar la misericordia.


9. La misericordia maneja el enojo y la impaciencia a través de la mansedumbre.


10. Que Dios y los demás nos traten con misericordia dependerá de que actuemos con misericordia con otros.


11. Aliviar las necesidades materiales de los demás es urgente. Dar tiempo, sonrisas, y cariño a otros es importante.


12. La solidaridad, consecuencia de la fraternidad humana, es una manera de expresar la misericordia con acciones de ayuda a cualquier ser humano necesitado.


13. La misericordia no hace distinción de personas.


14. Por la misericordia llevamos unos las cargas de los otros, ayudando a sobrellevar el peso de la vida.


15. La misericordia es necesaria para ganarse la confianza de los demás. Aún a riesgo de que se alguien se aproveche de la buena voluntad.


16. La misericordia es compatible con la corrección al que se equivoca. Y con la defensa de la verdad.


17. Misericordia es no juzgar ni condenar, sino entender y acoger.


18. La misericordia no es debilidad, sino fortaleza.


19. La misericordia se practica con prontitud, diligencia y alegría. No hay misericordia cuando se practica por cumplir o de mala gana.

20. La misericordia es un rasgo propio de Dios, que debemos vivir los hombres por estar hechos a su imagen y semejanza.

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Riesgos de trastornos alimenticios

Se necesita una buena comunicación en familia para detectar y/o prevenir esta problemática en las adolescentes.


  

 

Vemos en el libro estadísticas e informes sobre el tema de los trastornos de conducta alimenticia, la anorexia, la bulimia y sobre las valoraciones que en general las mujeres hacen sobre sí mismas. Según tu libro, la mayoría no se quieren, o no se aceptan. ¿Qué crees que está influyendo para que todo esto suceda?


-Después de mi experiencia de cuatro años impartiendo los cursos sobre los que está basado el libro, en los que he tenido como alumnos, desde niñas de 13 a 16 años, a universitarias o mujeres adultas de 40 a 65 años; he podido comprobar de primera mano que, en efecto, rara vez encuentras personas que te dicen que se gustan tal y como son; que se encuentran atractivos, o que están felices dentro de su cuerpo. El 76% de las mujeres reconoce la belleza en otras mujeres pero no en ellas.


La presión que tanto jóvenes como adultos sentimos por estar guapos, por tener un buen cuerpo, por parecernos a los modelos de las revistas, los actores de las series de televisión, de los anuncios publicitarios, de las películas, las celebrities, o las "it girls" del momento; hacen que inconscientemente nos auto exijamos ese modelo corporal, y lo relacionemos con la felicidad, el éxito y el triunfo personal y profesional.


Para las entrevistas de trabajo, vemos cómo influye el tema de la "buena apariencia", enlas series, películas y en las revistas del corazón nos transmiten con ansiedad el mensaje de que el aspecto y la talla son imprescindibles para triunfar.


No olvidemos los famosos "ARGSS" de ciertas revistas donde, por ejemplo en el verano pasado, aparecían como titulares: Paulina Rubio está gorda, o Ester Cañadas ha engordado, en tono de escándalo...Todo eso no ayuda en absoluto a las adolescentes, a los niños, que están permanentemente escuchando a sus padres, amigos, y en la televisión cómo se juzga a las personas por su cuerpo, por su peso y por su talla.


Los padres son los modelos a imitar por los hijos, y si éstos se pasan el día criticando a tal o cual persona por si está gorda esto conlleva que el niño perciba como malo o perjudicial el hecho de comer, el hecho de engordar o de tener un aspecto diferente. De ahí que veamos como la anorexia infantil crece en occidente de manera galopante, tanto en niños como en niñas.


-En el libro reivindicas el tema de la aceptación y de la educación en valores, en la coherencia. Invitas a la gente a crecer por dentro, para que les podamos ver guapos por fuera...Tú misma citas a Ortega y Gasset con una frase que nos ha parecido muy oportuna a este respecto, sin duda: -"La belleza atrae, la inteligencia encanta y la bondad retiene"-.


-Intento transmitir sobre todo a los jóvenes, este tema desde la madurez y viendo el daño que mucha gente se hace así misma por tener una percepción errónea de su cuerpo y de la felicidad. Por la falta de autoestima, por tratar de imitar a otras personas, por querer ser lo que no se es, por no quererse a sí mismos, por desvivirse por aparentar lo que no se tiene, etc.


Las personas se enamoran unas de otras por lo que hay dentro del "Regalo de Reyes" que le dejan un buen día bajo el árbol; no por el papel ni por el lazo... Cuando sólo te fijas en el físico de una persona, y la talla, la marca de su ropa o el color de ojos es lo más importante para ti, es normal que esa relación acabe pronto, dure, como vemos en las revistas del corazón, como mucho un año... pero no lleve a nada más.

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Razones por las que debes perdonar

El perdón es el único remedio para apabullar los sentimientos negativos que alejan la felicidad, apagan las ilusiones y destruyen la paz interior.


  

 

Cinco razones que demuestran que el perdón es la mejor opción cuando se ha sido víctima de situaciones penosas.


1. Perdonar es salir de la oscuridad


Perdonar significa renunciar a la venganza como decía la filósofa alemana Jutta Burggraf: «Es una pena gastar las energías en enfados, recelos, rencores o desesperación (...) Sólo en el perdón brota nueva vida». [1]


Al abrirse al perdón se da vía libre para que la felicidad renazca, es darle un adiós decisivo a los problemas, es despertarse de la pesadilla del odio, del rencor, y se vuelve a ver la luz del amor, la alegría y la paz. Es el comienzo de una nueva vida dejando todas las cosas malas atrás.


2. No perdonar, es envenenarnos


No perdonar es hacernos daño, física y mentalmente. El rencor termina por acabar no sólo con nuestra tranquilidad sino con nuestra salud.


La Asociación Americana de Psicología afirma que las enfermedades del corazón no están relacionadas solamente con la actividad física (la falta de ejercicio, una dieta inadecuada, fumar y beber en exceso) lospensamientos, actitudes, y emociones son igual de importantes, ya que "no sólo pueden acelerar el comienzo de la enfermedad del corazón, sino que también pueden interferir en la adopción de pasos positivos para mejorar su salud o la de un ser querido". [2]


3. El perdón es una poderosa fuerza positiva


El odio no deja avanzar, es como un estanque de lodo pegajoso. En cambio, cuando perdonamos nos desligamos del ofensor y de la situación vivida, es como decir: "allá él/ella con sus actuaciones, con su vida; por el momento, voy a seguir con la mía".


4. El perdón nos hace fuertes


El perdón brinda madurez, reciedumbre y fortaleza. El perdón forja el carácter y nos llena de fuerza para seguir adelante.


5. Todos somos débiles y caemos en algún momento


No somos nadie para juzgar a los demás, todos somos débiles y nos equivocamos con alguna frecuencia.


En el proceso del perdón, es importante mirar al agresor en su dignidad personal. Detrás de cada persona hay una historia y es posible que esté teñida de heridas emocionales, las cuales aunque no justifican su comportamiento, es una forma de comprender los motivos que lo llevaron a cometer el error.


Finalmente queda claro que el perdón es la mejor medicina para el cuerpo y para el alma, aunque no es nada fácil, incluso algunas veces hay que perdonar sin que nos pidan perdón y esto no sucede de un día para otro, es cuestión de vivir un proceso y en ocasiones se necesita ayuda para lograrlo. Sin embargo, el punto de partida es la determinación de cada quien para tomar este camino, es una decisión personal. La vida es mejor y más fácil, cuando perdonamos que cuando odiamos.

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Las reclusas también son persona y debe respterase su dignidad. La paternidad responsable es un derecho y obligación de cualquier persona.


  

 

En Puebla se registra la anticoncepción forzada de internas en las cárceles, además de que el estado concentra el 10 por ciento de los procesos penales contra mujeres por abortar, según lo expone el estudio "Niñas y Mujeres sin Justicia: Derechos Reproductivos en México", del Grupo de Información en Reproducción Elegida (Gire).


La entidad además es la tercera en México con más quejas contra prestadores de Salud con motivo de atención obstétrica.


Anticoncepción forzada


El 17 por ciento de las internas en los Centros de Reinserción Social (Ceresos) de Guanajuato, Guerrero, Puebla y Querétaro fueron sometidas a la anticoncepción forzada, expuso la organización.


De acuerdo con la investigación llevada a cabo por Asistencia Legal por los Derechos Humanos (Asilegal), a las mujeres privadas de la libertad en México se les condiciona su acceso a visitas conyugales a cambio de la aceptación de un método anticonceptivo.


Esta situación es grave porque a las internas se les obliga a usar métodos anticonceptivos.

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Diabetes, la enfermedad silenciosa

El aumento exagerado de esta enfermedad se relaciona con el envejecimiento de la población mundial, el incremento de la obesidad y el sedentarismo.


  

 

¿Qué es la diabetes?


La diabetes es una enfermedad que se da cuando el cuerpo no produce una cantidad suficiente de insulina (la hormona que regula la presencia de azúcar en la sangre) o no puede usarla en forma adecuada.


Hay varios tipos de diabetes. La diabetes tipo 1, se presenta cuando el páncreas no produce insulina, su causa se basa en una mezcla de factores genéticos y ambientales. La tipo 2, se presenta cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina. Esta última es la más frecuente, la OMS asegura que la diabetes tipo 2 representa aproximadamente un 90% de los casos mundiales. Surge como consecuencia del sobrepeso y de la inactividad física, y pocas veces se debe a una predisposición genética. En este tipo de diabetes, los pacientes pueden volver a ser no diabéticos si reducen su peso y controlan el consumo de azúcares. Por eso, en este caso, la diabetes es una enfermedad que se puede prevenir.


Un tercer tipo es la diabetes gestacional, sólo se produce durante el embarazo y desparece después de dar a luz, aunque del 40% al 60% de las mujeres que han tenido diabetes gestacional, reciben un diagnóstico de diabetes tipo 2 en el término de 15 años. *Datos de Familydoctor.org.


¿Pueden los niños tener diabetes tipo 2?


Sí. En el pasado, se pensaba que sólo los adultos tenían riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Sin embargo, está comenzando a diagnosticarse la enfermedad a una cantidad creciente de niños, así lo confirma la OMS:


"Recientemente se ha constatado un aumento del número de casos notificados de diabetes de tipo 2 entre los niños y los adolescentes. Existe un sentimiento generalizado de que el aumento mundial de la obesidad y de la inactividad física en la infancia está desempeñando un papel decisivo en ello."


Con el paso del tiempo, tanto en niños como en adultos, la diabetes puede dañar el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios, hasta causar la aparición de problemas crónicos y provocar una muerte prematura. Y de no tratarse y diagnosticarse a tiempo, la diabetes puede provocar una serie de problemas graves, que incluyen: ceguera, insuficiencia renal, ataques cardíacos, daño en los nervios y los vasos sanguíneos -puede provocar la pérdida de los dedos del pie-, problemas en las encías y en los dientes.


¿Cómo prevenir la diabetes?


Los expertos aseguran que la clave está en mantener un peso corporal sano y vigilar el nivel de azúcar, lo cual se logra llevando una actividad física regular y una dieta saludable (todo lo que se come tiene relación directa con la cantidad de azúcar presente en la sangre).


El ejercicio es esencial; ayuda al cuerpo a usar la insulina, a reducir el nivel de azúcar en la sangre, controla el peso, brinda energía, beneficia el corazón, los niveles de colesterol y la presión arterial. "Al parecer, el ejercicio también hace que las personas se sientan mejor con respecto a sí mismas y que estén menos ansiosas." Asegura el equipo médico de Familydoctor.


Por tanto, hace falta promover los hábitos saludables en el hogar. Evitar dar a los niños grandes cantidades de azúcares, en especial los refinados como confites, galletas, postres, panes, pasteles, helados, entre otros. Preferiblemente, el azúcar se debe consumir a través de las frutas, aunque en porciones igualmente racionales. Los padres deben predicar con el ejemplo; es básico en toda lección.

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Las familias reciben presiones para que retiren las denuncias y por eso estas historias pocas veces salen a la luz.


  

 

Sonia Bibi, una joven cristiana de 20 años de Multan (Pakistán) fue cubierta de gasolina y quemada viva tras rechazar el matrimonio con un musulmán que la habría obligado a renunciar a su fe. Afortunadamente no murió, pero tienen el 80% de su cuerpo cubierto con quemaduras graves.


Su pretendiente, Latif Ahmed, se encuentra en la cárcel.


Según apunta el periodista Paolo Affatato de la agencia Fides, las mujeres pertenecientes a minorías religiosas en Pakistán son violadas, abusadas y obligadas a casarse contra su voluntad.


Alrededor de mil jóvenes sufren algunas de estas consecuencias, pero cuando se trata de mujeres hindúes o cristianas (principales minorías religiosas en Pakistán), su situación es aún más vulnerable porque los hombres musulmanes se sienten impunes ante los delitos que puedan cometer.


E incluso, en ocasiones, cuentan con el consentimiento de la policía.


"Es muy difícil hacer justicia y conseguir que se les castigue a los responsables. Porque en estos casos la policía no reacciona, o incluso peor, se une a los violadores", apunta el abogado cristiano Sadar Mushtaq Gill, que ha llevado varios casos relacionados.


Las familias reciben presiones para que retiren las denuncias y por eso estas historias pocas veces salen a la luz.


El delito de la conversión forzada al islam está muy extendido y no se considera como tal por parte de las autoridades civiles.

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Un documental que muestra como la homosexualidad no está peleada con la vida espiritual personal.


  

 

Dan, Rilene y Paul sabían que una vez que sus historias salieran a la luz, su vida nunca volvería a ser la misma. "Nos han aconsejado que no busquemos nuestro nombre en Google", afirma Rilene, divertida.


Ellos son algunos de los protagonistas del documental "Desire of the Everlasting Hills", que repasa sus historias sobre su atracción hacia personas del mismo sexo y cómo posteriormente encontraron la paz en la Iglesia católica.


El lanzamiento mundial del documental tuvo lugar en Pennsylvania (Estados Unidos) en junio del años pasado durante un encuentro de Courage, un apostolado aprobado por el Vaticano que ayuda a católicos con atracción hacia el mismo sexo a crecer en vida interior, tener amistades que les ayuden en su camino y aprender a vivir una vida plena en la castidad a la que están llamados.


Su estilo sencillo y los temas como el amor humano y duradero que se tratan, hacen del film una experiencia conmovedora y emocionante para todo tipo de público.


Los tres protagonistas aseguran que aceptaron colaborar en el documental con grandes reservas. Tenían grandes dudas sobre las respuestas que tendrían de su familia y amigos, así como de la comunidad LGBT.


"Tenía mucho miedo de participar en esta película", declaró Dan a CNA durante el lanzamiento del documental. Como músico profesional estaba realmente preocupado sobre lo que la gente de la industria de la música pudiera pensar. No quería que le vieran como "Dan, el gay". Antes de participar en la filmación nunca se había reconocido oficialmente como gay, y de hecho ocasionalmente quedaba con mujeres.


"Estaba reflexionando sobre lo que se dice en 1 Pedro, 3:15 donde habla de que "estén siempre dispuestos a dar razón de vuestra esperanza a quienes os la pidan". Con lo bueno que Dios ha sido conmigo, si yo puedo ayudar a otras personas con mi historia, es el motivo por el que he decidido participar en esto".


A Dan le apasiona especialmente ayudar a gente joven con atracción hacia el mismo sexo. Aunque él era católico cuando era pequeño, su familia se convirtió al protestantismo durante su adolescencia. Recuerda que sentía que no tenía a nadie con quien hablar sobre lo que le estaba pasando.


"Me acuerdo de un pastor que estaba dando una charla sobre pureza y hablaba sobre mirar con lujuria a las chicas", afirma. "En ese momento pensé '¿A quién le puedo decir que a quien yo miro con lujuria es al chico que está dos filas más adelante?".

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La protección social no puede limitarse al incremento de los beneficios, o quedar reducida a la mera idea de invertir en medios para mejorar la productividad agrícola y la promoción de un justo desarrollo económico.


  

 

El Papa Francisco envió esta mañana un mensaje con motivo de la Jornada Mundial de la Alimentación al Director General de la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura), José Graziano da Silva. La Jornada se celebra hoy bajo el lema "Protección social y agricultura para romper el ciclo de la pobreza rural".


En el texto alerta de la cada vez mayor desigualdad, que tiene como resultado una "cultura que descarta y excluye a muchos de nuestros hermanos y hermanas de la vida social". También habla de la falta de protección social y asegura que "la Iglesia no tiene la misión de tratar directamente estos problemas desde el punto de vista técnico" pero "los aspectos humanos de estas situaciones no la dejan indiferente".


El Pontífice afirma que "vivimos en una época donde la búsqueda afanosa del beneficio, la concentración en intereses particulares y los efectos de políticas injustas frenan iniciativas nacionales o impiden una cooperación eficaz en el seno de la comunidad internacional".


Por eso "queda mucho por hacer por lo que se refiere a la seguridad alimentaria, que se divisa aún como una meta lejana para muchos".


Se trata de un "doloroso escenario" que "está reclamando con urgencia que se retome la inspiración que condujo al nacimiento de esta Organización y nos compromete a buscar los medios necesarios para librar a la humanidad del hambre y promover una actividad agrícola capaz de satisfacer las necesidades reales de las diversas áreas del planeta".


Francisco reconoce que este es "un objetivo ambicioso pero improrrogable".


"Somos testigos –dice en el texto– a menudo mudos y paralizados, de situaciones que no se pueden vincular exclusivamente a fenómenos económicos, porque cada vez más la desigualdad es el resultado de esa cultura que descarta y excluye a muchos de nuestros hermanos y hermanas de la vida social, que no tiene en cuenta sus capacidades, llegando incluso a considerar superflua su contribución a la vida de la familia humana".


El Santo Padre recuerda que dos tercios de la población mundial carecen de protección social y está unida al hecho "de que la mayoría de esas personas viven en las zonas más desfavorecidas de aquellos países donde ser pobre es una realidad olvidada y la única fuente de supervivencia está ligada a una escasa producción agrícola, a la pesca artesanal o a la cría de ganado en pequeña escala".


"Durante los viajes y las visitas pastorales, he tenido numerosas oportunidades de escuchar a estas personas expresar sus penosas dificultades, y es natural que yo me haga portavoz de las arduas preocupaciones que me han confiado", dice el Papa.


"Su vulnerabilidad, en efecto, tiene repercusiones muy gravosas en su vida personal y familiar, ya abrumada por el peso de tantas contrariedades o por jornadas agotadoras y sin límite de tiempo, como no sucede en tantas otras categorías de trabajadores".


A su parecer, "las condiciones de las personas hambrientas y malnutridas pone de manifiesto que no es suficiente ni podemos contentarnos con un llamado general a la cooperación o al bien común". 

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Últimamente el tema de "Derechos Humanos" se utiliza para defender causas que dañan la dignidad de la persona. Irónicamente la objeción de conciencia está siendo suprimida hoy en día.


  

 

La objeción de conciencia es un derecho humano que también tienen los funcionarios, señaló el Papa Francisco durante el vuelo de retorno a Roma (Italia), cuando le preguntaron por los casos de trabajadores públicos que se niegan a casar homosexuales o practicar abortos, amparándose en su derecho a la libertad religiosa.


En la rueda de prensa, se le recordó al Papa su visita a las Hermanitas de los Pobres, una congregación que está en los tribunales por rechazar el mandato abortista de Barack Obama.


"Nos dijeron que usted quería mostrar su apoyo a ellas por su caso en la corte. Y, Santo Padre, usted también apoya a las personas, incluso funcionarios del gobierno, que por objeción de conciencia, de su conciencia, no llevarían adelante por ejemplo una legislación en favor del matrimonio homosexual, ¿Usted apoyaría también este tipo de reivindicaciones en el marco de la libertad religiosa?", preguntó el periodista.


El Papa señaló que no puede conocer "todos los casos que pueden existir de objeción de conciencia. Pero sí puedo decir que la objeción de conciencia es un derecho que entra en cada derecho humano. Es un derecho. Y si una persona no permite hacer objeción de conciencia, niega un derecho".
Francisco señaló que "en cada estructura judicial debe entrar objeción de conciencia porque es un derecho, un derecho humano. En caso contrario, terminamos en la selección de los derechos: este es un derecho de calidad, este es un derecho de no calidad, este... Es un derecho humano".
Sobre los funcionarios gubernamentales, el Santo Padre expresó: "¡Es un derecho humano! Si el funcionario de gobierno es una persona humana, tiene ese derecho. Es un derecho humano".

 

 

 

 

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La renta de vientres violenta el nacimiento y desarrollo del bebé y para las madres termina siendo un medio de explotación.


  

 

México podría convertirse en un "paraíso" para las agencias que explotan mujeres con fines reproductivos, alertó la senadora Mely Romero Celis, quien adelantó que en el actual periodo ordinario de sesiones de la Cámara de Senadores presentará una iniciativa para frenar esas acciones.

 

Al presentar el libro "Maternidad Subrogada: Explotación con Fines Reproductivos", en el Senado de la República, la legisladora expuso que en coordinación con Early Institute trabaja en la sensibilización sobre las consecuencias de la maternidad subrogada, cuya liberación a nivel nacional permitiría la llegada al país de grupos que buscan traficar con la vulnerabilidad social de mujeres.


Anunció que promoverá el consenso legislativo para prohibir la maternidad subrogada que da lugar a una nueva forma de explotación de mujeres.

 

En su exposición, denunció que esta práctica ha consolidado un mercado internacional y se ha convertido en un negocio multimillonario en países como India y Tailandia, en donde se estima que durante 2012 la industria de la maternidad subrogada generó dos mil millones de dólares.

 

Durante la presentación del libro, en el Auditorio Octavio Paz del Senado de la República, la legisladora y los especialistas de Early Institute expusieron los casos registrados en fechar recientes en el sureste del país, en donde varias mujeres jóvenes pobres y marginadas en situación de vulnerabilidad económica y social, fueron reclutadas en Cancún, Quintana Roo, por la agencia Surrogacy Beyond Borders, para gestar a bebés de otras parejas, y dar a luz en Tabasco, en donde la ley lo permite y que finalmente fueron abandonadas a su suerte.


Marcelo Bartolini expuso que la renta de vientres con fines reproductivos constituye un problema internacional, que ha dado lugar a la creación de un mercado global que se mueve en la medida en la que se encuentran parejas con capacidad económica y mujeres que se ofrecen para rentar su vientre porque no tienen otra manera de obtener ingresos.

 

En su exposición insistió en que es necesario abordar el tema desde la visión de los niños, a quienes se cosifica y niegan sus derechos, "hago hincapié, hago énfasis en esta palabra objeto de satisfacción- a los niños- lo estamos cosificando, le estamos quitando la característica de ser amado, deja de ser un sujeto de derecho para convertirlo en una cosa por la cual yo puedo pagar a cambio".

 

 

 

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